Performance Coaching from the Swiss Alps
Trainingsangebot
Optimale Leistung hängt von der Integration vieler Faktoren ab, die alle unabhängig von einander oder sich ergänzend funktionieren können, um Deine Performance zu beeinflussen. Im Rahmen unseres athleten-zentrierten und integrierten Angebots berücksichtigen wir entscheidende Wissenschaftsdisziplinen, die die Wirkung von Training und Coaching erhöhen.
Optimierung der Funktion deines Nervensystems. Scharfes Sehen, Augenbewegungen, Gleichgewicht.
Psychologie und Mental Coaching.
Die Optimierung von Ernährung, Erholung und Schlaf darf in einem athleten-zentrierten Lösungsansatz, der Dich in den Mittelpunkt stellt, nicht übersehen werden, da Leistungsentwicklung durch diese Faktoren bestimmt wird.
Du willst fitter werden und Dein Verletzungsrisiko minimieren? Dann ist eine systematische Verbesserung Deiner konditionellen Fähigkeiten, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer genau das Richtige.