Athletik
Training zur Optimierung von Kondition und Fitness oder zur Veränderung von Muskelmasse und Körperfettanteil.
Mental
Üben und stabilisieren mentaler Fertigkeiten, um optimale Leistung genau dann zu erbringen, wenn es darauf ankommt.
Neuroathletik
Alle Bewegungen entstehen im Gehirn. Neuroathletik optimiert die Funktions- und Leistungsfähigkeit des Gehirns.
Ernährung
Ernährung liefert die erforderlichen Mengen an Nährstoffen zum richtigen Zeitpunkt.
Wir sind Spezialist für Performance Coaching
AIM2X – Qualität aus dem St. Galler Rheintal
Wirksamkeit und Wirtschaftlichkeit von Coaching ständig zu verbessern – diese Aufgabenstellung hat bei AIM2X höchste Priorität. Dank der richtigen Mischung aus Innovationsbereitschaft, interdisziplinären Know-how und athleten-zentrierten Ansatz stehen wir als Unternehmen aus dem St. Galler Rheintal für kompromisslose Performance und Qualität in Coaching und Beratung rund um Sport- und Trainingswissenschaften. Unser Portfolio umfasst Konditionstraining, sportpsychologisches Training und Prozessbegleitung, neurozentriertes Training und die entsprechenden Assessments und Leistungsdiagnostik sowie die Weiterbildung von Trainern und Eltern.
Zwei weitere Bausteine runden das Programm ab – die Unterstützung bei optimaler Ernährung und von Athleten am Ende der sportlichen Laufbahn sowie die Beratung von jungen Athleten zur «Dualen Karriere» um sportliche und akademische Belastungen zu meistern . Vom kleinen Ortsverein bis hin zu starken Clubs in der Women’s Super League bieten wir für alle nicht-technischen und taktischen Aufgaben die passende Massnahme.
Für jedes Ziel das optimale Coaching
Erhöhung deiner Erfolgsaussichten durch interdisziplinäres Portfolio
Für jeden Einsatz die passende Massnahme
Vielfätig
Anforderungen in Aktivitäten sind vielfältig. Wir kennen die Anforderungen.
Individuell
Athleten sind einzigartig. Training von AIM2X ist es auch.
Athleten-zentriert und interdisziplinär
Athleten-zentriert
Alle Trainingsinhalte und Massnahmen sind auf deine individuellen Ziele und deine aktuelle Trainingsphase ausgerichtet, um deine Erfolgsaussichten zu verbessern.
Interdisziplinär
Interdisziplinär mit Expertenwissen aus mehreren Wissensdisziplinen. Optimal für deinen Erfolg ist, dass alle Disziplinen «an einem Strang ziehen» und nicht, wie so oft in multidisziplinären Ansätzen, jede Disziplin in ihre Richtung.
