Erwartungen werden Realität.
Trainingsangebot.
Challenge accepted.
Mit Training von AIM2X.
Spitzenathleten und Clubs stehen vor anspruchsvollen Herausforderungen und haben hohe Erwartungen an Training im Premiumsegment. Um sie zu bewältigen sind die adaptiven und integrativen Trainingsangebote von AIM2X die perfekten Partner für die effiziente Optimierung und Stabilisierung der Leistungsfähigheit in deiner Sportart. Die Anforderungen in Sportarten sind komplex, daher brauchst du zuverlässige Methoden, die deine Erfolgsaussichten wirksam erhöhen. Die Wahrscheinlichkeit für neue Bestleistungen, Aufstieg in die höhere Liga und Medaillen steigt. Damit aus Deinen Erwartungen Realität wird. Challenge accepted.
Für jede Challenge die richtige Vorbereitung.
Ob Du auf der Suche nach Wegen für mehr Kraft, Agilität oder für schnelleres Denken und Entscheiden in bestimmten Situationen bist: Trainings von AIM2X bieten Dir vielseitige Inhalte, um jede Herausforderung zu meistern. Von Konditionstraining und kognitiven Training über Ernährung bis hin zu Neuroathletik – unser Angebot deckt das gesamte Spektrum «Nicht-technischer und Nicht-taktischer» Inhalte ab. Bei AIM2X kennen wir die Leistungsanforderungen vieler Sportarten und bieten die passenden Lösungen. Was alle gemeinsam haben: ein athleten-zentriertes und interdisziplinäres Modell, das zeit- und kostensparend Dein Potential entwickelt, einen gesundheitsorientierten Aufbau – zuerst die Belastbarkeit Deiner Strukturen herstellen und dann sicher belasten – und wissenschaftlich begründete «Konstruktion» von Trainingsperioden, -wochen und -einheiten.
Konditionstraining
Athletik
Athletik- oder Konditionstraining zur Optimierung Deiner Fitness mit den Faktoren Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Individuell geplant für Deine Bedürfnisse, angepasst an Deine Sportart und integrierbar in Deinen Alltag.
Psychologisches Training
Mental
Psychische Fertigkeiten helfen Dir mit Hindernissen umzugehen. Mir regelmäßiger Übung, tragen bewährte Techniken dazu bei, dass Du Dein Leistungspotential in Training, Wettkampf und außerhalb des Sports stabil abrufen kannst.
Neurozentriertes Training
Neuroathletik
Neuroathletik trainiert gezielt Teile Deines Nervensystems. Stabilität, Haltung, Balance und andere Fähigkeiten werden besser. Du kannst Bewegungen besser koordinieren. Deine Leistung steigt und das Risiko für Verletzungen sinkt.
Unsichtbares Training
Ernährung
Funktionale Ernährung darf in einem athleten-zentrierten Lösungsansatz, der Dich in den Mittelpunkt stellt, nicht fehlen. Trainingsfortschritte, Körperzusammensetzung, Leistung und Wohlbefinden werden durch sie mitbestimmt.
Athleten-zentriertes interdisziplinäres Modell.
Mehr Vorteile.
Mehr Leistungsentwicklung ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Effizientes und zielorientiertes Trainieren mit beeindruckender Integration und Kosten-Nutzen-Balance. Trainingsinhalte werden weitgehend in Dein «Standardtraining» integriert und eine perfekte Belastungssteuerung ermöglicht.
Mehr Leistungszugewinn auf der Bahn, dem Feld, im Ring…
Erhöhe Deine die Leistungszuwächse in Deinem Sport, indem Du Funktionsbausteine wie Kraft, Agilität, Aufmerksamkeit, emotionale Intelligenz usw. in Dein normales Training integrierst anstatt es «off court» hinzuzufügen.
Mehr Zeit und Geld sparen.
Nutzbringende Technologien, wie z.B. Elektromyografie und Smartwatches unterstützen eine beeindruckende Präzision in der Trainingsplanung – Zeit und Geld wird nicht mehr für «try n’error“ verschwendet. Du kommst schneller zu Deinem Ziel.