Interdizplinär und athleten-zentriert.
Training
Training.
Die Anforderungen an Athletik, Technik und nicht zuletzt die psychische Funktionen steigen stetig. Aus knapper werdenden Ressourcen muss, bei steigender Zahl von Wettkämpfen und ökonomischen Vermarktungsstrategien, in immer kürzerer Zeit immer mehr herausgeholt werden. Diesen Herausforderungen begegnet AIM2X mit interdisziplinären Lösungen und neuen Technologien, die wir mit Euch gemeinsam ständig weiterentwickeln.
Neben den etablierten konditionellen Trainingsinhalten, wie Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, besitzt AIM2X eine multidisziplinäre Angebotsreihe von psychologischen und neurozentrierten Inhalten. Ergänzt wird das Angebot durch die smarte Trainingsplanung und -steuerung sowie innovative Technologien. So können wir Dir ganzheitliche Lösungen für viele Herausforderungen aus erster Hand anbieten.
Optimale Ernährung und Erholung darf in einem athleten-zentrierten Lösungsansatz, der Dich in den Mittelpunkt stellt, nicht übersehen werden. Trainingsfortschritte, Körpergewicht und Wohlbefinden werden durch diese Faktoren bestimmt.
Du willst fitter werden und Dein Verletzungsrisiko minimieren? Dann ist eine systematische Verbesserung Deiner konditionellen Fähigkeiten, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer genau das Richtige.
Neurozentriertes Training spricht verschiedene Sinne an, um Sehen, Balance und andere Fähigkeiten zu verbessern. Bewegungen können besser kontrolliert werden. Athletische Leistung werden besser, Verletzungsrisiko und Schmerzen geringer.
Psychische Fertigkeiten helfen Dir mit Hindernissen umzugehen. Mir regelmäßiger Übung, tragen bewährte Techniken dazu bei, dass Du Dein Leistungspotential in Training, Wettkampf und außerhalb des Sports stabil abrufen kannst.